16.11.2009, 15:50
Natürlich war dann irgendwas falsch.^^
War vor einiger Zeit mal in so nen Figure 4 und it hurts like Hell sag ich nur!!
War vor einiger Zeit mal in so nen Figure 4 und it hurts like Hell sag ich nur!!
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16.11.2009, 15:50
Natürlich war dann irgendwas falsch.^^
War vor einiger Zeit mal in so nen Figure 4 und it hurts like Hell sag ich nur!!
16.11.2009, 16:03
Zitat:Original von WWEUniverse Jetzt ehrlich ???
16.11.2009, 16:16
Das war ernst gemeint, ja. Aber mittlerweile hat sich das aufgehört. ;)
16.11.2009, 16:20
Ich kann aus eigener Erfahrung sagen das so ein Figure-4-Leg-Lock ABARTIG schmerzt...
16.11.2009, 16:27
Zitat:Original von WWEUniverse So blöd es klingt, aber er ist echt nicht schwer und ist tatsächlich ein äußerst effektiver, fies schmerzender Submission Move. Dies kann ich aus Sicht des Ausführenden und "Opfers" sagen.
16.11.2009, 16:44
LOL. Es scheint so als hätte den jeder schon mal ausgeführt ... oder abbekommen
Ich weiß zwar wie er am Anfang geht (Fuß des gegners nehmen, umkreisen) aber ich weiß dann plötzlich nicht mehr welchen Fuß ich jetzt über welchen legen muss.
16.11.2009, 17:27
Ich glaub als Beispiel so, wenn ich mich recht erinnere:
Linker Fuß des Gegners (von dir aus rechts) in die Hände nehmen. MIt eigenem linken FUß an dessen Körper rechts vorbeigehen und dabei drehen, so dass sich automatisch sein Bein anwinkelt. Langsam zu Boden gehen und dabei seinen linken Fuß auf seinb rechtes Knie legen ... dann müsstest dein eigenes rechtes Bein zwischen seinen beiden Beinen haben und kannst dann dein freies linkes Bein auf den linken Fuß (der auf dem Knie liegt) legen, so dass du dann den Druck ausüben kannst.
16.11.2009, 17:39
Na dann werd' ich ihn mal mit Hilfe deiner Anleitung ausprobieren!!
Nur an wem?? Freiwillige vor!!
16.11.2009, 18:13
Wrestling lernen leicht gemacht?
16.11.2009, 20:08
Ja, auch ICH war schon in einem Figure-4-Leglock und es schmerzte brutal und mein Kumpel nahm mich nicht ernst und drückte weiter
![]() EDIT: [Bild: http://icanhascheezburger.files.wordpres...window.jpg] 444 |
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