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Achse

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#15

13.01.2008, 16:45

Ich habe mal eine Frage und hoffe das Sie mir evtl. einer beantworten kann...

Ich habe vor UFC 79 Wanderlei Silva - Chuck Lidell, die Sendung UFC All Access gesehen... da wo es um Wandy geht...

Dort wurden Trainingsausschnitte von Wanderlei gezeigt... Eines ist mir hängengeblieben und da ich auch nicht so gut Englisch Spreche, habe ich Wanderleis Argumentation auch evtl. nicht komplett verstanden...

Es ging darum, das er beim Laufen neben einer bleiweste, etc. einen Schnorchel benutzt hat...

Jetzt habe ich schon die ganze Zeit überlegt, was dieses Schnorchel denn so tolles bewirkt...??? Sicherlich wird man dadurch evtl. gezwungen durch die Nase zu atmen und die Atmung an sich erschwert sich...

Aber welchen Vorteil hat das??? Bisher habe ich immer gedacht, das man bei Ausdauereinheiten (egal jetzt welche sportart), die Luft/Sauerstoff zufuhr gerade hoch sein soll...

Kann ja sein, das es inzwischen neuste Erkenntnisse gibt, aber leider habe ich bisher kein Material dafür gefunden, wo das erklärt wird...

Also meine Fragen:

1. Wozu ist der Schnorchel gut gewesen?
2. Wird durch eine erschwerte Atmung die Cardio besser?
3. Gibts irgendwie Material dazu?

Danke schon mal jetzt für evtl. Antworten...

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MMA FAQ Thread - von Nefercheperur - 02.08.2007, 20:06

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