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Achse

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#17

13.01.2008, 20:40

erstmal danke...
werde mal unter den genannten Punkten schauen...

das mit Höhentrainingslager kenne ich natürlich von er theorie her (bzw. wer nicht), aber das es praktisch den gleichen Effekt am Ende haben soll wie der schnorchel...
zumal ich beim fussball noch nie mit solchen Dingen in Kontakt gekommen bin... und dieses Thema auch nicht in Seminaren, etc. mal erwähnt wurde...

Und durch eine geringere Sauerstoffaufnahme ja auch der Säurungsprozess viel schneller einsetzt... sprich den Muskelkater dann - was ja eigentlich nicht zwanghaft gut sein soll... deshalb wollte ich mich damit mal auseinnader setzen und werde gleich mal schauen was Google unter dieses Stichpunkten so auflistet...

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MMA FAQ Thread - von Nefercheperur - 02.08.2007, 20:06

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